Description
Toutes les clés pour appréhender le deuil
Accessible à tous, ce guide vous aidera à cultiver courage, empathie et compassion afin d’appréhender la mort, non comme une fin mais comme un nouveau commencement. S’inspirant de la sagesse rtibétaine, ce livre explore plusieurs éléments relatifs à la mort tels que le bardo, un état intermédiaire entre la mort et la renaissance, le karma et ce qu’il y après, au travers d’exercices et de conseils. Cette pensée bouddhiste met également en avant le fait que tout est connecté et que pour avoir une mort sereine, il convient de soigner sa vie.
Cet ouvrage vous invite à passer au-delà de la peur de la mort pour mieux l’appréhender, que ce soit pour vous-même ou pour un proche.
Cultivez la compassion et la sagesse !
Mon avis
J’aurais aimé découvrir ce livre plus tôt sur mon chemin !
Je n’ai pas eu l’occasion de lire la version originale mais ce guide est accessible à tous. Il s’agit d’une version pour débutant. Ce livre nous parle des étapes du deuil et comment traverser cette épreuve. Il me conforte dans l’idée que nous sommes créateurs de notre vie et que chaque pas est important.
Il est dit dans ce livre que “nous mourrons comme nous avons vécu”, alors je choisis la Vie ! Je choisis la joie… Et j’avance, même si parfois le chemin est difficile, c’est celui que j’ai choisi <3
Merci à Célanie pour son retour sur ce livre !