Je suis Anne-Bérengère, formatrice et coach professionnelle certifiée depuis plus de 10 ans. J'ai repris les rênes de Mademoiselle Bien-être en 2024.
J'accompagne les femmes sensibles et intuitives qui ont déjà fait beaucoup de chemin, mais qui sentent qu'un blocage les empêche encore de passer à l'action, d'avoir confiance en elles et de se sentir enfin alignées.
Anne-Bérengère
Peut-être que vous avez déjà beaucoup lu, beaucoup compris, beaucoup essayé. Vous savez ce qui ne va pas. Vous savez même, souvent, ce qu'il faudrait faire. Et pourtant, quelque chose vous retient encore.
Vous doutez de vous, même quand tout le monde vous trouve capable. Vous repoussez le projet, la décision, la conversation… parce que la peur parle plus fort. Vous revivez les mêmes schémas en amour, en amitié ou en famille. L'argent reste un sujet tendu, que vous en manquiez ou que vous n'osiez pas en demander. Et vous ne savez plus vraiment quelle direction prendre, ni ce qui a encore du sens pour vous.
Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas que vous n'avez « pas encore assez travaillé sur vous ». C'est peut-être qu'une part de vous, plus ancienne, plus profonde, n'a pas encore été écoutée.
Je suis là pour vous aider à éclairer ce chemin. À remettre du sens là où tout semble flou. À réveiller votre puissance, votre intuition et la femme lumineuse que vous êtes déjà.
Vous aider à vous reconnecter à votre âme.
À retrouver de la clarté, votre pouvoir créateur et de la paix intérieure.
Je crois profondément que chaque femme porte une lumière unique, mais que la vie, les blessures et les injonctions peuvent parfois affaiblir cette lumière. On apprend à se faire petite, à ne pas déranger, à tout porter seule. Et un jour, on ne sait plus très bien qui l'on est derrière tout ça.
Mon rôle : rallumer cette lumière.
Avec douceur, profondeur et vérité.
Beaucoup de femmes que j'accompagne arrivent en me disant : « Je sais tout ça, mais je n'y arrive pas. »
C'est normal. Un blocage ne se loge pas seulement dans la tête. Il vit aussi dans les émotions, dans le corps, dans votre énergie, dans les histoires que vous vous racontez depuis l'enfance. Tant qu'on ne travaille qu'avec le mental, on tourne en rond.
C'est pour ça que je ne m'arrête pas à une seule approche. Au fil des années, j'ai étudié, pratiqué, expérimenté et transmis autour de la numérologie, pour comprendre votre fonctionnement, vos forces et vos défis ; du coaching professionnel et spirituel, pour passer de la prise de conscience à l'action ; du soin énergétique et de la libération de blocages ; mais aussi de la psychologie positive, de la lithothérapie et du leadership. Je mélange toutes ces connaissances pour répondre à vos besoins, à votre histoire et à ce que vous traversez aujourd'hui.
Ensemble, nous regardons avec bienveillance ces parts de vous que vous avez mises de côté (ce qu'on appelle le travail sur l'ombre), sans jugement et à votre rythme. Rien de brutal, rien d'effrayant : simplement accueillir ce qui est là, pour que cela cesse de décider à votre place.
« Aujourd'hui, je gère mieux les refus. J'exprime davantage mes opinions. Et j'ai arrêté de m'imaginer ce que les autres vont penser de moi. C'est un cadeau à se faire. Pas forcément facile, mais libérateur. »Amélie, accompagnée pendant 5 mois
Selon où vous en êtes, vous pouvez venir pour y voir clair le temps d'une séance, ou pour avancer dans la durée.
Un chemin profond, holistique et transformateur, qui réunit numérologie, travail sur l'ombre, énergétique et coaching. Pour celles qui traversent :
Pour comprendre votre chemin de vie, vos défis, vos forces, vos missions et les énergies de votre année : thème complet, libération des blocages, vie professionnelle ou énergie de l'année. Voir les séances →
Et pour développer votre intuition et apprendre à faire confiance en vos ressentis, au lieu de laisser le doute décider : le programme « Connexion Intuitive ».
Des guides, des ressources et des contenus gratuits vous attendent. Vous pouvez calculer votre chemin de vie, découvrir le travail sur l'ombre en douceur, ou flâner dans Les Carnets de Mademoiselle.
Prête à arrêter de comprendre sans avancer. Prête à s'écouter, à se choisir, à s'ouvrir à quelque chose de plus juste, plus doux, plus aligné.
Vous n'avez pas besoin d'avoir tout réglé pour commencer. Vous avez juste besoin de ne plus le faire seule. Je suis là pour vous accompagner, pas à pas sur ce chemin 🙂
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