La vie nous amène bien souvent de grandes joies mais aussi de grosses galères, des épreuves mais aussi des cadeaux. Nous pouvons nous sentir très bien et parfois très mal. Notre chemin n’est pas linéaire, il est en général plutôt tortueux et chaotique. Alors, l’une de nos plus grandes missions est peut-être de trouver l’équilibre dans notre vie, tout au long de notre incarnation.
« S’il y a de l’ombre, c’est aussi parce qu’il y a de la lumière. Et vice versa. » C’est sans doute le prérequis de base pour bien comprendre ce que nous sommes venus expérimenter sur cette Terre. En effet, bien souvent, nous commençons notre incarnation en rencontrant l’ombre : une histoire de famille complexe, une enfance pas toujours rose, une adolescence pas beaucoup mieux, des cadres dans lesquels on nous oblige à entrer mais qui ne nous correspondent pas, des amours difficiles, des maladies, bref, des épreuves… Mais c’est parce que nous sommes confrontés à cette ombre que nous recherchons la lumière. Sans l’ombre, la plupart d’entre nous n’iraient pas vers la lumière…
La quête de la lumière vient bien souvent réparer un début de vie douloureux. Elle vient équilibrer notre chemin. Car une vie entière tournée vers la douleur n’est pas équilibrée. Nous ne sommes pas venus uniquement expérimenter les épreuves, nous sommes plutôt venus les « transmuter », les transformer, les dépasser grâce à notre partie lumineuse, en mettant de la lumière sur ce qui nous entrave. Et cet équilibre, nous sommes invités à le chercher dans tous les domaines de notre vie. Voici trois déséquilibres fréquents.
Trouver l’équilibre entre l’argent et le temps
Gagner de l’argent fait partie du jeu de l’incarnation. Nous sommes comme sur un grand plateau de Monopoly, et nous avons tout un tas de moyens de créer cette énergie bien matérielle qu’est l’argent : salariée, à son compte, en fabriquant des choses, en vendant ses services, en mettant ses dons au service des autres… Mais bien souvent, cette quête finit par devenir « LA » quête de toute une vie. Au détriment de beaucoup de choses, et principalement du temps.
Ce temps si précieux, le vrai luxe de notre société. Il y a souvent là un équilibre à trouver. Car le temps nous permet des moments à nous, à partager avec les autres, des moments pour observer la vie. Il nous faut des moments de pause, de recueillement, d’observation, d’accueil. Ces temps jalonnent souvent nos compréhensions et permettent de vraies remises en question, parfois d’ailleurs sur la façon dont nous gagnons ce fameux argent.
L’argent est une énergie comme beaucoup d’autres sur cette planète. Elle n’a pas à prendre le dessus. Alors, demandons-nous :
- Est-ce que j’ai réellement besoin de gagner davantage d’argent ? Pourquoi ?
- Parce que la vie est chère ? Est-ce que je pourrais envisager une autre région ou un autre logement qui me demanderait moins d’argent ?
- Est-ce que gagner de l’argent est devenu un défi pour moi ? Qu’est-ce que cette quête cache au fond de moi ? Qu’est-ce que j’essaie de compenser ?
- À l’inverse, je n’arrive pas à gagner correctement ma vie et je suis dans un stress permanent : où en suis-je avec mon pouvoir de création ? Qu’est-ce que je ne m’autorise pas à être ou à créer ?
C’est souvent lorsque l’on trouve ce juste milieu entre argent et temps que l’on trouve aussi la paix. Je vous encourage donc à vous poser ces questions… et à regarder votre pouvoir de création.
Trouver l’équilibre entre travail et vie de famille
Un autre déséquilibre assez commun est celui qui existe entre notre vie professionnelle et notre vie de famille. Nous courons pour réussir à tout faire. Et bien souvent, nous faisons tout… à moitié ! Une activité que l’on crée de toutes pièces, qui se construit jour après jour, demande énormément d’énergie. Et notre famille aussi a besoin de nous : il faut beaucoup d’énergie pour s’occuper des enfants, du foyer, pour que tout roule.
L’équilibre est souvent difficile à trouver. Quand on est passionnée par ce que l’on fait, l’activité a vite tendance à déborder sur la vie de famille. Pourtant, nos proches ont besoin de notre présence, et de notre présence à 100 %. C’est à nous de poser des limites : par exemple, laisser son téléphone de côté quand on est en famille. Ce n’est pas toujours simple ! Mais c’est ce qui préserve la qualité des échanges avec les siens.
Je vous encourage à vous observer : avez-vous trouvé l’équilibre entre ces deux univers ? Ou percevez-vous qu’un domaine prend le dessus sur l’autre ? Que ressentez-vous par rapport à cela ? Est-ce peut-être une fuite, par rapport à l’un ou à l’autre ? Qu’est-ce qui résonne en vous face à ce déséquilibre ? Il n’est jamais trop tard pour bien faire…
Trouver l’équilibre entre soi et les autres
Mais là où nous rencontrons souvent le plus gros déséquilibre, c’est entre soi-même et les autres. Bien souvent, nous nous occupons plus des autres que de nous. Par générosité bien sûr, peut-être par fuite aussi… En effet, s’occuper à 200 % des autres nous enlève toute possibilité d’avoir du temps pour nous, du temps d’introspection, de méditation, de réflexion sur notre vie ou nos comportements. Nous nous positionnons en sauveuses, en aidantes, mais nous ne sommes pas capables de nous aider nous-mêmes.
Pourtant, TOUT part de l’intérieur de nous. C’est parce qu’à l’intérieur de nous les choses sont en ordre, réparées, lumineuses, que nous pouvons avancer sereinement et être assez solides pour accompagner l’autre. C’est bien pour cela qu’un thérapeute a tout intérêt à avoir fait (et à continuer de faire) un travail sur lui, à prendre des temps pour lui, à se poser… Un accompagnant qui ne se laisse pas accompagner risque, à un moment ou à un autre, de dévier de son chemin…
Notre extérieur est le reflet de notre intérieur. Avant de vouloir sauver la planète entière, regardons ce qui se passe à l’intérieur de nous. Et osons réparer ce qui est caché, osons soulever les couvercles qui cachent soigneusement tout ce que nous cherchons à enfouir : c’est tout le sens du travail de l’ombre (shadow work). Car c’est en montrant l’exemple que nous accompagnons le mieux les autres. Même les super-héros ont besoin de repos…
Trouver l’équilibre dans sa vie, au quotidien
Quels que soient les domaines de notre vie, quels que soient les épreuves ou les manques, n’oublions jamais de rechercher la justesse dans notre mission d’âme, l’équilibre de notre chemin. Accordez-vous du temps pour vous poser, observez-vous, ressentez si tout est équilibré dans votre vie. Peut-être serez-vous surprise par ce que vous allez découvrir. Ne vous fuyez pas vous-même. Osez admettre vos zones d’ombre, et équilibrez-les grâce à votre lumière…
Si c’est votre travail qui déséquilibre tout le reste, l’article Comment trouver sa voie professionnelle ? pourrait vous aider. Et si vous sentez que quelque chose vous retient encore, vous pouvez faire le quiz gratuit sur votre chemin de vie, ou découvrir Fréquence Alignée, mon accompagnement de 5 mois qui réunit numérologie, travail de l’ombre, énergétique et coaching.
