Catégories Vivre en conscience

religion, spiritualité et respect mutuel


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Si vous me suivez sur Facebook, vous savez peut-être que je viens de faire baptiser mon fils. Ce grand évènement dans la vie de mon petit bonhomme a été l’occasion de grands débats entre son père et moi, ainsi que de profondes interrogations sur mes propres croyances et ma spiritualité.

Catégories Méthodes mieux-être, Vivre en conscience

Mes méthodes d’ancrage


Qu’est-ce que l’ancrage ? L’ancrage, c’est l’enracinement. C’est aussi la connexion à la Terre, au sol, à la matière. Être ancré, c’est être relié. C’est se sentir solidement arrimé, malgré les vents et les marées. Quand on est bien ancré, on ressent beaucoup moins les turpitudes extérieures. Il est plus facile de trouver en soi l’énergie nécessaire.

Catégories Méthodes mieux-être

Quelles couleurs pour votre intérieur ?


chromotherapie

Ma maison Arc-en-Ciel grâce à la chromothérapie Par moment, vous aimeriez bien changer le décor de votre intérieur et surtout lui donner une sorte de renouveau. Bien entendu, cela ne va pas sans passer par quelques changements. Vous voilà donc avec des envies de vert, de rose et de bleu mais, finalement, vous ne savez pas trop comment vous y prendre. La chromothérapie va…

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Hyperempathie et êtres décédés


hyperampathie

Régulièrement, j’ai la “visite” d’êtres décédés. La peur panique qui m’envahissait les premières fois a cédé la place à une bienveillance de ma part. C’est pourquoi, libérée de mes peurs, j’ai envie de partager ces expériences avec vous aujourd’hui. J’espère aussi pouvoir rassurer quelques lecteurs sur le fait qu’ils ne sont pas fous s’ils ressentent toutes ces choses…

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J’ai fait une “crise de foi”


hyperempathie

Avez-vous déjà vécu une crise de foi ? Vous savez quand votre cœur, à l’image de votre foie, est tellement envahi de croyances qu’il n’en peut plus, déborde et se purge ? Qu’est-ce que la foi ? Avoir la foi, c’est croire. Oui, mais croire en quoi ? En Dieu ? La vie après la mort ? L’au-delà ? la Source ? Le fait…

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Les envahisseurs énergétiques


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Régulièrement, je suis confrontée à des envahisseurs énergétiques. Je sens que l’on pénètre, sans mon accord MON territoire énergétique, qu’on s’y installe, voire que l’on se sert. Alors entre Aura et Proxémie, j’ai cherché à comprendre. Envahisseur énergétique Tout d’abord, qu’est-ce qu’un envahisseur énergétique ? C’est quelqu’un qui va pénétrer sans notre accord, notre zone personnelle intime. Je ne parle bien sûr pas de…

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Le vertige du lâcher-prise ou l’éloge à la planche savonneuse


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Nous connaissons tous ces moments où nous sommes coincés dans des situations qui n’avancent pas. Tout bloque, grince, couine. Nos projets capotent, nos rêves semblent s’effondrer, nous ne comprenons plus rien. Et bien souvent, un ami qui vous observe vous dira : “mais lâche donc prise!”. Lâcher-prise ? Il n’y a pas si longtemps que j’en ai réellement compris le sens profond. Car il…

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Mon gourou, à la vie, à la mort!…ou pas!


gourou

Entre fascination et respect, nous sommes parfois attachés à des maîtres penseurs, des personnes charismatiques dont le discours nous séduit, nous parle et nous touche. La fascination peut induire une perte de repère et de contrôle de soi-même. Qu’est-ce qu’un gourou ? Si l’on traduit littéralement le lot sanskrit, « gourou » signifie « lourd ». Il représente donc un « homme de poids », un soutien efficace et de confiance.…

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Lecture d’âme


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Il y a quelques jours, j’ai fait une séance de lecture d’âme avec Jean-Baptiste Le Cocq. Je souhaite aujourd’hui partager avec vous cette expérience. Me voici donc dans le RER, un lundi matin, en direction de Paris pour rejoindre Jean-Baptiste. On ne se connait pas, mais je suis assidument son blog et ses publications que je trouve toujours intéressantes et enrichissantes. C’est justement parce…

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Empathie et Hyper-empathie


empathie

J’aime beaucoup la définition de l’empathie du dictionnaire Larousse : « Faculté intuitive de se mettre à la place d’autrui, de percevoir ce qu’il ressent. » Certaines personnes sont dans une telle écoute des autres qu’elles arrivent à percevoir ce qu’ils ressentent au plus profond d’eux-mêmes : leur joie, leur peine, leur colère ou encore leurs blessures. Elles écoutent, elles ressentent et, finalement, elles se mettent à la…

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Je suis adepte des chaines de pensée positive!


La pensée positive fait partie de mes outils de prédilection : tout d’abord, c’est gratuit! Il n’y a qu’à avoir envie de l’utiliser. Et c’est accessible à tout le monde : pas besoin de formation, à peine d’une petite explication. Ensuite, c’est un des outils les plus puissants que je connaisse. C’est tout de même incroyable quand on y pense, le pouvoir de la…

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L’importance de se poser et de se retrouver


lacher-prise

Quand la vie nous bouscule et nous chahute (et en ce moment les énergies nous chatouillent sérieusement!), il est impératif de réussir à se poser. Mais qu’est-ce que ça veut dire exactement? On a tous un jour prononcé cette phrase : “il faut que je me pose!”. Très souvent, ça sous-entend : “il faut que je trouve du temps pour faire quelque chose”, ou…

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Amma


Amma

Connaissez-vous Amma? Mata Amritanandamayi ou Amma (Mère) comme on l’appelle, embrasse le monde. Littéralement, elle embrasse le monde : elle offre une étreinte pleine d’amour à toute personne qui se présente à elle, quelques soient les croyances, les origines, les buts de chacun. Elle souhaite nous aider à ouvrir notre cœur et à nous épanouir. Son enseignement est simple et universel : elle explique…

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Comment développer son intuition?


Intuition Mademoiselle Bien-être

Comment réussir à entendre notre petite voix intérieure? Ou peut-être, même, ce que l’Univers chercher à nous faire entendre? Comment développer son intuition et se laisser enfin guider ? Comment accéder à notre bien-être intérieur? Comment recevoir les messages, les informations que l’Univers veut et tente de nous faire parvenir? La méthode est simple et loin d’être miraculeuse!

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La PBA sur bébé


Je suis la maman fatiguée d’un bébé de 13 mois qui n’a quasiment jamais fait de nuit pleine depuis qu’il est né. Autant dire que son père et moi sommes épuisés! D’autant plus que cet enfant est très nerveux et en mouvement permanent. On sent qu’il manque d’ancrage. Il est facilement coléreux aussi. La nuit, lorsqu’il se réveille, il faut le prendre dans les…

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J’ai le dos complètement bloqué!


repos

“Voilà, depuis une semaine, je ne peux plus bouger, mon dos est tellement douloureux, je suis totalement bloquée!” Analysons cette phrase… Quelle est l’idée qui s’en dégage? Le fait que je suis bloquée, que je ne puisse plus bouger, avancer, aller de l’avant. Et maintenant, regardons ce qu’il se passe dans ma vie : j’ai un boulot à plein temps qui me pompe beaucoup…